Herbář
Tento jmenný herbář je průvodcem a orientační pomůckou v působení léčivých rostlin na lidské zdraví. Bylinky lidé používali od nepaměti a ještě před rozvojem medicíny pro léčbu ani nic jiného neměli. Uměli je sbírat, uchovávat i užívat tak, aby člověku přinesly co největší užitek. Nejsou to jen účinné látky v bylinách obsažené, které nám mohou prospívat, ale nesou v sobě také informace z přírody, které „pohladí“ unavené tělo i ducha. Dodnes se nám dochovalo mnoho receptů a informací převzatých z lidových mouder a herbářů, které bychom Vám zde chtěli v krátkosti prezentovat. Bylinky jsou seřazeny abecedně podle českých názvů a jejich účinky prosím berte pouze jako zajímavost, v žádném případě nemohou nahrazovat léky, jen tak nám to umožňuje současná legislativa.
Aloe
List: vnitřně pečuje o střevní sliznici, působí jako mírné projímadlo, záněty a vředy ve střevech. Zevně – popáleniny, hnisavé rány, kožní záněty
Andělika lékařská
Kořen: migrény, bolesti hlavy, působí proti dlouhodobému stresu, chrání sliznici dýchacích cest, stimuluje činnost srdce. V trávící soustavě působí proti křečím, nadýmání, pomáhá likvidovat kvasné a hnilobné procesy, působí při překyselení žaludku a sedativně při žaludečních nebo střevní neuróze.
Anýz
Plod: působí v trávící oblasti při plnosti, plynatosti, křečích a jiných trávicích potížích. Podporuje vykašlávání hlenů, působí antisepticky na sliznice dýchací a trávící.
Esenciální olej pozitivně působí na trávení, plynatost, má protikřečové účinky, vhodný na kašel a záněty horních cest dýchacích. Doporučuje se dodržet nízká koncentrace.
Aralka
Stimuluje nervovou soustavu, působí proti utlumeným a zadržovaným depresím melancholického typu. Chrání proti nepříznivým vlivům zevního prostředí a to především v oblasti psychiky člověka, zvyšuje svalovou sílu a fyzickou výdrž.
Arnika
Kořen: vnitřně ovlivňuje činnost srdce, při jejím užívání bychom však měli být velmi opatrní. Daleko lépe působí homeopatická forma jak v oblasti srdce, tak na neuralgie, žaludek a ischias. Zevně působí na rány, vředy a pohmožděniny.
Bazalka
Kvetoucí nať: tlumí křeče, zlepšuje trávení, harmonizuje peristaltiku, působí proti nadýmání a proti zánětům, zklidňuje psychiku, je vhodná při nespavosti, podporuje jaterní činnost. Zevně slouží k výplachům dutiny ústní při paradentóze.
Esenciální olej: je výborné nervové tonikum, účinná při nervozitě, úzkosti a bolestech hlavy, napomáhá koncentraci, podporuje pocení, vhodná při nevolnostech a žaludečních potížích, odpuzuje hmyz. Nepoužívat v těhotenství.
Bergamot
Esenciální olej: antiseptický, podporuje trávení, hojení, posiluje nervy, zlepšuje dýchání, snižuje horečku, tiší bolest, je antidepresivní. Může zvyšovat fotosenzibilitu.
Borovice
Esenciální olej: je antiseptická, dezinfikuje a čistí vzduch. Pomáhá při nachlazení, rýmě, je vhodná do koupele při svalové únavě a do saunových směsí.
Pryskyřice: vykuřování působí příznivě na dýchací cesty, zmírňuje kašel, rozpouští hlen, uklidňuje, čistí, posiluje, navozuje odpuštění, odbourává melancholii a smutek, navozuje pocity radosti.
Bělotrn
Svalové atrofie, periferní obrny, záněty nervů, neuralgie, poruchy vedení vzruchů nervovými vlákny. Ulehčuje vedení vzruchu nervy a míchou, takže se osvědčuje při rekonvalescenci po těžších úrazech. Na srdeční sval působí kardiotonicky. Zevně: kožní záněty, ekzémy, lupénka.
Borůvka
List – sbíráme před rozkvětem byliny, sbíráme starší, tmavě zelené listy: diabetes, působí proti křečím v zažívacím traktu, plod: proti průjmům, bakteriím zažívacího traktu, především E. coli a stafylokokům, zpevňuje stěny cév, regeneruje oční sítnice, především tyčinky – léčba šerosleposti a krátkozrakosti.
Brusinka
List, plod: bylina obsahující větší množství hořčíku, desinfikuje močové cesty, léčí průjmy.
Brutnák
Olej – vnitřně: nadýmání, snížení cholesterolu, PMS, menopauza, podpora imunity, vnitřní záněty, podpora hubnutí
Zevně: ekzémy, lupénka, alergie, plísně, revmatoidní artritida, zmírnění otoků
Bříza
List: močopudná při chorobách ledvin a močových cest, revmatismu. S močí současně odchází z těla soli a ionty sodíku. Bolesti svalů, kloubů, horečkách
Pupeny: záněty kostí a kostní dekalcifikace, stimuluje jaterní funkce, příznivě ovlivňuje slinivku a slezinu, pomůže odstranit bílkovinu z moče. Jako drenážní prostředek 3 – 5 dní.
Míza: při revmatismu a snížené funkci ledvin.
Bukvice
Vnitřně - Zanícená až krvavá sliznice zažívacího traktu, průjmy, nedokonalé trávení. Nervová vyčerpanost a přecitlivělost centrální nervové soustavy.
Zevně: bércové vředy, záněty pokožky a plísně
Cedrové dřevo
Esenciální olej: je antiseptické, vhodné při rýmě, bronchitidě, posiluje dýchání, uklidňuje a harmonizuje psychiku, působí jako repelent. Nepoužívat v těhotenství.
Vykuřování: posiluje, harmonizuje, přináší prosperitu, blahobyt, odvahu, činorodost, sebedůvěru
Celík zlatobýl
Nať a květ – obojí se sbírá těsně před rozkvětem, sbírají se mezi 14. – 16. hodinou – nedodržením doby sběru se ztrácí až 60% účinné látky. Působí v oblasti nemocí ledvin a močových cest.
Čajovník – Tea tree
Esenciální olej: velmi široké působení proti virům a bakteriím, aplikujeme ředěný na pokožku a sliznice. Dobře hojí ranky, bodnutí hmyzem, akné s vřídky, odřeniny, opary, koutky, afty, plísně, hojí tetování, prevence vší, dobré občas kápnout na zubní kartáček, kloktadlo při zánětech hrtanu, paradentóze, do koupele při vaginálních mykózách; opakovaným zakápnutím a přelepením likviduje bradavice
Aromaterapie: předchází šíření virů a bakterií v místnosti, desinfekce, inhalace při rýmě a ucpaných dutinách, bronchitidě
Čekanka
Kořen: podporuje látkovou výměnu, funkci jater, podporuje trávení a působí protizánětlivě. Obsahuje velké množství inulinu – rozpustné vlákniny, jež má prebiotický charakter – živí užitečné střevní bakterie. Odvar působí proti zápachu z úst.
Černobýl
Druh pelyňku, sbírá se kvetoucí nať: tlumí střevní křeče, menstruační bolesti. Používá se nálev, lépe však nálev vinný.
Vykuřování: meditace, silná ochrana, napojení.
Černý bez
Květ: potopudný, močopudný, ovlivňuje cévní stěny, užívá se při nachlazení, podporuje vykašlávání a tvorbu mateřského mléka.
Plody: analgetikum při neuralgiích trojklanného nervu, páteře a kloubů, působí protizánětlivě, projímavě a snižují krevní tlak.
Černý rybíz
Plod: únava, stres, nedostatek vitamínů, při rekonvalescenci.
List: antirevmatikum, lámavost a praskání cév, močové a ledvinové záněty.
Čertův kořen – Eleuterokok
Kořen: adaptogen, harmonizátor – zvyšuje obranyschopnost organismu proti účinkům stresu, zvyšuje tvorbu enzymů, mírně snižuje hladinu krevního cukru, brání rozvoji nádorových metastáz, zmírňuje vnější projevy následků ozařování, zvyšuje odolnost při rakovinných léčebných postupech. Zlepšuje prokrvení srdečního svalu a mozku, je prevencí náhlých srdečních a mozkových příhod. Zlepšuje vedení vzruchu nervovými vlákny a ostrost vidění. Užívá se při přepracovanosti, vyčerpání, stavech slabosti a v rekonvalescenci.
Česnek
Cibulky: působí antibakteriálně a protiplísňově – ozdravuje střevní mikroflóru, léčí infekční průjmy, rozšiřuje cévy, snižuje krevní tlak, působí antiskleroticky, snižuje krevní koncentraci cholesterolu a zvyšuje jeho vylučování. Působí celkově protizánětlivě. Dávkujte opatrně!
Česnek medvědí
List: čištění ledvin a afekty v dutině ústní.
Divizna
Květ: podporuje vykašlávání, tlumí křeče průdušek a průdušinek, ovlivňuje činnost sleziny a brzlíku. Užíváme krátkodobě, cedíme velmi drobným cedníkem – textil nebo papírový filtr.
Dobromysl
Kvetoucí nať: sbíráme nejlépe kolem poledne, obsahuje více hořčíku, zlepšuje prokrvení srdečního svalu, podporuje trávení, tlumí střevní záněty, dráždivý suchý kašel, při delším podávání působí jako antidepresivum a zlepšuje náladu. Vhodná také jako koření.
Dřišťál
Plod: působí projímavě a močopudně, tlumí menstruační těžkosti, pomáhá při slabém krevním oběhu, působí proti zadržování vody v těle, pomáhá s očními záněty, pročišťuje organismus. Sušené plody můžeme konzumovat celé, dávkujeme opatrně. Možno využít i jako koření pod maso.
Dub
Kůra: působí svíravě a antibioticky, používá se nejvíce zevně při hemoroidech, kožních zánětech a jako kloktadlo.
Estragon
Nať sbíraná nejlépe okolo 14. Hodiny: podporuje chuť k jídlu, zlepšuje a podporuje trávení, přidává se do směsí bylin dráždivého tračníku, Crohnovy nemoci i ulcerózní kolitidy. Užíváme jej jako koření pod maso, do nálevu při přípravě zeleniny nakyselo.
Eukalyptus
Éterický olej: antiseptikum, ředí hleny a uvolňuje bronchiální spasmy, tím účinně působí proti nachlazení. Zevně hojí hnisavé rány a užívá se jako kloktadlo při afektech v ústní dutině.
Aromaterapie: esenciální olej - jeden z nejúčinnějších olejů při všech dýchacích obtížích, napomáhá hojení ran, podporuje koncentraci, má příznivé účinky na migrénu, čistí vzduch a patří k základním esencím v aromaterapii.
Fazol
Lusk - bez semen sbíraný při úplné zralosti na podzim: diuretikum, snižuje hladinu krevního cukru, urychluje látkovou výměnu. Podáváme jej při močových kaméncích, cukrovce, revmatismu a zvýšeném množství kys. močové v krvi.
Fenykl
Plod - sbíraný v srpnu druhého roku: tlumí nadýmání a zažívací křeče, podporuje tvorbu trávících fermentů, povzbuzuje střevní peristaltiku, podporuje vykašlávání hlenů a v menší míře u žen podporuje tvorbu mateřského mléka. Zevně: výplachy očí při zánětech a únavě namáhaných očí.
Fialka
Květ a oddenek - sbíraný na podzim nebo na přelomu března a dubna okolo sedmé hodiny ranní: usnadňuje vykašlávání hlenů. Zevně: na špatně se hojící rány.
Heřmánek pravý
Květ – sbíraný krátce po rozvití: tlumí křeče, na psychiku působí sedativně proti bolestem, žaludeční a střevní choroby, velmi široké blahodárné účinky. Zevně: popáleniny, výplachy očí při zánětech.
Heřmánek římský
Květ sbíraný při počátku rozkvětu: nadýmání, nedostatek trávících šťáv, enzymatické poruchy slinivky, bakteriální průjmy, poruchy trávení psychogenního původu, menstruační křeče, migrény, neuralgie a záněty nervů.
Hloh
Květ, list a hložinky: všeobecně příznivý vliv na práci srdce a zlepšení krevního oběhu, působí protiskleroticky, reguluje krevní tlak a současně mírně uklidňuje. Je bylinou starších lidí – „chléb srdce“, zklidňuje nervózu, harmonizuje srdeční arytmie, léčí některé typy závratí, léčba následků infarktu myokardu, prevence ischemií, tlumí klimakterické potíže.
Hluchavka
Květ: chrání sliznice proti zánětům, harmonizuje menstruaci, tlumí menstruační potíže a zabraňuje nadměrnému menstruačnímu krvácení, podporuje látkovou výměnu, můžeme používat i v pediatrii na trávicí potíže. Zevně: při hemoroidech a prasklinách konečníku.
Hořec
Kořen - sbíraný v září pátého a následujících roků stáří rostliny: podporuje tvorbu slin a trávicích šťáv, je obecným tonikem při těžkých nemocech a v rekonvalescenci.
Hřebíček
Květ – nerozvitá květní poupata: desinfekční a mírně znecitlivující účinky využívaný v zubním lékařství jako kloktadlo.
Esenciální olej: tlumí citlivost a bolestivost zubního nervu, desinfekce dýchacích cest, Pomáhá při celkové slabosti, svalovém vypětí, prohřívá, tiší bolest a odpuzuje hmyz. Užívejte v malých koncentracích, může dráždit pokožku. Není vhodný pro epileptiky.
Chmel
Šištice: působí sedativně, podporuje trávení, tlumí mužskou pohlavní předrážděnost, ženám pomáhá regulovat menstruační cyklus, nespavost.
Chrpa
Květ – sbíraný v červnu a červenci kolem osmé hodiny ranní: využití v ophtalmologii při očních zánětech.
Jablečník
Kvetoucí nať: příznivě ovlivňuje funkci všech orgánů, dokáže tlumit průjmy a záněty lymfatických žláz, chronický kašel, příliš slabá menstruace.
Jahodník
List sbíraný v době květu kolem sedmé hodiny ranní: infekční průjmy, pomáhá při rozpadu močových kaménků, snižuje lámavost vlásečnic, v bylinných směsích příjemně aromatizuje.
Jalovec
Plod sbíraný na podzim druhého roku: účinné diuretikum, antirevmatikum, zlepšuje trávení.
Aromaterapie: esenciální olej: má výborné čistící schopnosti, je antiseptický na dýchací cesty, účinný na svalové a revmatické bolesti, podporuje pocení. Pomáhá při onemocnění močových cest, čistí krev.
Jetel
Květní hlávky: cukrovka, oteklé lymfatické žlázy, klimakterium.
Jinan
List sbíraný v létě kolem 14. hodiny: rozšiřuje cévy zvláště v hlavě, vynikající prevence proti mrtvici a infarktu, hluchotě, poruchy paměti, závratě, nedokrvení končetin.
Jitrocel
List sbíraný od května do srpna nejlépe kolem 14. hodiny: tlumí kašel, ředí hleny, působí protizánětlivě, zklidňuje defekty žaludeční sliznice.
Jmelí
List sběru březnového, listopadového a prosincového: snižuje krevní tlak, působí močopudně, mírní některé bolesti hlavy, působí jako kardiosedativum, vhodný při klimakterických návalech.
Kaštan
Květ: protizánětlivý, pomáhá odstraňovat otoky kloubů i lymfatické, příznivě ovlivňuje pružnost a pevnost cévních stěn – bércové vředy, hemoroidy, křečové žíly, poruchy periferního prokrvování, některé formy migrény.
Kadidlovník
Esenciální olej: čistí vzduch, je antiseptický, hojivý, posiluje imunitní systém, také vhodný při onemocnění horních dýchacích cest, napomáhá trávení.
Vykuřování: pro svůj očistný účinek je ideální k meditacím a modlitbám, desinfikuje vzduch, zpomaluje a prohlubuje dýchání, probouzí vyšší vědomí, navozuje pocit relaxace, má silné ochranné účinky.
Klanopraška
Plod: působí při horečkách a bolestech, uvolňuje svalstvo, prohlubuje dýchání, působí proti křečím, stresu, zvyšuje výkonnost, odstraňuje pocit únavy, posiluje krevní oběh, zlepšuje kvalitu i intenzitu vidění, chrání měkké břišní orgán y.
Kokoška
Nať sbíraná za květu rostliny: tlumí vnitřní krvácení, zvyšuje tonus dělohy a orgánů v malé pánvi, u žen zastavení bílého výtoku.
Konopí
Semeno: odvar při močových zánětech, tlumí kašel a chrapot.
Olej: obsahuje výjimečné zastoupení nenasycených mastných kyselin označovaných jako OMEGA 3 a OMEGA 6 (α- a γ-linolenová, kyselina linolová), minerály (vápník, hořčík, draslík a železo) a vitamíny (A, E, D a dokonce i některé ze skupiny B). Léčí příčiny vzniku celé řady tzv. civilizačních chorob jako jsou poruchy zažívání, onemocnění srdce a cév, snížená imunita, alergie, ekzémy a další.
Kontryhel
Kvetoucí nať sbíraná od května do září nejlépe v devět hodin dopoledne: tlumí gynekologické krvácení, menstruační bolesti, klimakterické potíže, zpevňuje podbřišek, prohlubuje spánek. Zevně: ve formě sedacích koupelí působí příznivě na bílý výtok a hemoroidy.
Kopřiva
List a nať: tonikum, čištění krve, podporuje metabolismus, antianemikum, antisklerotikum, kardiotonikum, antidiabetikum, působí antivirově při chřipkách, podporuje hojení ran, zlepšuje prokrvení vnitřních orgánů Zevně: kořen – vypadávání vlasů.
Koriandr
Plod sbíraný před úplnou zralostí: povzbuzuje trávení, střevní peristaltiku, podporuje funkci slinivky. Vhodný do čajových směsí nebo jako koření.
Kostival
Kořen sbíraný na jaře nebo na podzim: Zevně: podporuje hojivé procesy vnitřní i zevní, napomáhá hojení zlomenin, může se užívat jako kloktadlo při atrofii sliznic, formou sedací koupele při hemoroidech.
Kozlík
Kořen: mírné sedativum, tlumí nervozitu úzkost a duševní napětí, ve vyšších dávkách při nespavosti, ovlivňuje srdeční neurózu.
Krušina
Kůra: její dlouhodobé podávání je přínosné v geriatrické praxi jako laxativum – podporuje střevní pohyby, mírné projímadlo – účinek nastupuje asi po 8. hodinách, proto je vhodná při chronických zácpách.
Kurkuma
Kořen: léčí poruchy jaterní činnosti, výrazně ovlivňuje i žlučník a žlučové cesty, tlumí záněty a křeče ve střevech, zlepšuje odtok žluči do střev. Zlepšuje chuť k jídlu, trávení, zabraňuje kvasným a hnilobným dyspepsiím, je jemným a dietním kořením.
Len
Semeno: zácpy, záněty žaludku a střev, žaludečních a dvanácterníkových vředech.
Levandule
Květ: uklidňuje, uvolňuje psychiku i vnitřní orgány, působí mírně antibioticky, povzbuzuje slinivku, tlumí bolesti hlavy psychického původu.
Esenciální olej: Patří mezi nejpoužívanější silice, na kůži se může použít neředěná, uklidňuje, vhodná při nespavosti, bolestech hlavy, migréně, chřipce, dýchacích obtížích, má výrazné hojivé účinky, snižuje krevní tlak, účinná i proti molům.
Libeček
Nať: podporuje vylučování nežádoucích solí z organismu, především chloridů, léčba zánětů dolních cest močových, při nachlazení rozpouští hlen, vylučuje kyselinu močovou, napomáhá snižování soudržnosti močových kamenů, podporuje trávení, příznivě ovlivňuje nepravidelnou menstruaci.
Lichořeřišnice
Semeno: působí především v oblasti urogenitální, kde působí antibioticky se širokým spektrem, účinek se částečně projevuje i v dýchacích cestách.
Lípa
Květ: potopudný, uklidňující, močopudný, uvolňující, součástí čajů při nachlazení.
Lišejník islandský
Stélka: záněty dutiny ústní, v horních cestách dýchacích i v trávicím traktu, působí především proti virům, všeobecně posilující prostředek.
Lékořice
Kořen: podporuje vykašlávání u nemocí plic a průdušek, působí bakteriostaticky, antivirově, působí proti křečím, osvědčila se při léčbě žaludečních a dvanácterníkových vředů, tlumí tvorbu žaludečních kyselin, působí proti alergiím.
Leuzea – Maralí kořen
Kořen: významný adaptogen, pomáhá při rekonvalescenci a slabostech, snižuje hladinu tuků, cukru a cholesterolu, působí na některé typy depresí, podporuje potenci a léčí impotenci
Lopuch
Kořen: jedna z nejlepších vnitřních léčiv v dermatologii, pročišťuje ledviny, zplodiny z těla, podporuje růst vlasů. Zevně: proti vypadávání vlasů vtíráme do kořínků silný lopuchový odvar nebo tinkturu.
Maca
Kořen: zvyšuje plodnost, reguluje menstruaci, vylepšuje potenci a vůbec libido celkově, obnovuje fyzickou i intelektuální svěžest, podporuje imunitu a zlepšuje krvetvorbu, zlepšuje růst a kvalitu vlasů, oddaluje příznaky stárnutí, tlumí nervozitu, úzkost a duševní vyčerpanost
Majoránka
Nať sbíraná těsně před rozkvětem byliny: podporuje trávení, tlumí nadýmání, břišní bolesti, podáváme na zklidnění při poruchách trávení, dyspepsiích, kolikách a silných bronchitidách.
Esenciální olej: zklidňuje nervy, tlumí bolesti hlavy, pomáhá při nachlazení, astmatu, dýchacích obtížích, podporuje trávení, snižuje krevní tlak. Nepoužívat v těhotenství.
Maliník
List: mírně svíravý účinek, protikřečový – můžeme využít při menstruačních bolestech a v samotném závěru těhotenství připraví tělo rodičky na porod.
Máta peprná
List nebo kvetoucí nať sbírané v červnu nejlépe kolem desáté hodiny dopoledne: mírní dráždění citlivých receptorů, vyvolává pocit chladu a tím zakrýt slabší nepříjemné podněty (svědění) a to jak vnitřně, tak zevně. Tlumí nadýmání a křeče v trávicím ústrojí, zlepšuje a podporuje trávení, katary dýchacích cest, stimuluje centrální nervovou soustavu, myšlení, zklidňuje psychickou labilitu.
Esenciální olej: zmírňuje dýchací problémy, povzbuzuje mozkovou činnost při únavě, tiší bolest, je vhodná do koupelí a na masáže. Zmírňuje nevolnost, příznivě ovlivňuje žaludeční činnost. Nepoužívejte při homeopatické léčbě.
Mate
List – obsahuje kofein, působí stimulačně, povzbudivě, lze jej užívat jako tonikum a adaptogen. Je mocnou čarodějnou bylinou jihoamerických indiánů užívanou při magických obřadech. Vykuřováním byli vymítáni zlí duchové, vykrápěním byla zajišťována ochrana obydlí proti ohni, blesku, povodni a zemětřesení
Mateřídouška
Nať sbíraná na začátku květu mezi 12. – 14. hodinou: má antiseptické a desinfekční působení proti zánětům – desinfekce dýchacích cest, bronchitidy a jiné nemoci doprovázené kašlem, léčí průjmy a desinfikuje dýchací cesty. Užívejte krátkodobě.
Esenciální olej: Podporuje imunitní systém, zmírňuje únavu, bolesti hlavy a deprese, prokrvuje, je vhodná do koupelí proti revmatu a při hojení hnisavých ran. Doporučuje se používat v nízkých koncentracích. Nevhodná při vysokém tlaku.
Meduňka
List nebo nať sbíraná těsně před rozkvětem v době kolem poledne: působí sedativně na vegetativní systém i nervovou soustavu, zklidňuje trávení a srdeční činnost, je vhodná při nespavosti, mírné úzkosti, nervové vyčerpanosti i lehkých depresích.
Esenciální olej: Antidepresivní, vhodná při nespavosti a migréně, menstruačních bolestech, hojivá, snižuje krevní tlak. Podporuje pocení, snižuje horečku, pomáhá při zažívacích potížích, povzbuzuje srdeční činnost.
Medvědice
List sbíraný krátce před polednem – záněty močových cest, působí také jako mírné diuretikum, vylučuje z těla soli a chloridy.
Měsíček
Květ sbíraný krátce před polednem: ovlivňuje činnost jater a žlučníku, léčí astma, kašli, bušení srdce, upravuje menstruaci, hojí vnější i vnitřní záněty – žaludeční a dvanácterníkové vředy, Crohnova nemoc, ulcerózní kolitida, záněty střev, snižuje dráždivost, zlepšuje práci srdce.
Modřín
Esenciální olej: Uvolňuje nervozitu, působí proti revmatismu, bronchitidě, dráždivému kašli a svalové bolesti, rozpouští hleny.
Mochna husí
Nať sbíraná v době začátku květu: tlumí zažívací křeče i takové, které doprovází žlučníkové kameny, má protizánětlivý vliv na sliznice, je vhodná pro léčbu krvavých průjmů, působí žlučopudně. Zevně: zanícené kožní plochy, hnisavé afekce.
Mučenka
Kvetoucí nať sbíraná kolem poledne: sedativum nervového systému – tlumí pocity úzkosti, psychická napětí, zlepšuje a prohlubuje spánek, zklidňuje trávení i srdeční činnost.
Myrha
Esenciální olej: Antidepresivní, podporuje trávení, usnadňuje vykašlávání, pomáhá při hojení ran, paradentózy, hemoroidů a aftů, proti únavě.
Pryskyřice: ochrana, očištění, uzemnění, meditace, utěšuje rozbouřené emoce, utěšuje od smutku a žalu, navozuje klidný spánek, klid, vnitřní mír, ulevuje od stavů napětí a stresů.
Oliva
Olej: vynikající médium pro rozpouštění léčivých látek, vypuzuje žlučové kameny (opatrně), zevně tlumí podráždění pokožky, součástí krémů mastí a kosmetických přípravků.
Ostropestřec
Plod /semeno/: působí ochranně na jaterní parenchym, ovlivňuje tvorbu žluči – doléčování chorob jater a žlučníku i celé látkové výměny.
Pakmín
Plod sbíraný v době úplné zralosti: léčí kožní pigmentace a trávicí potíže.
Pampeliška
Kořen sbíraný na jaře a na podzim, kořen s natí sbíranou těsně před rozkvětem rostliny po 14. hodině: podporuje trávení a celkově látkovou výměnu, močopudná, podporuje funkci žlučníku a jater, vyhání a částečně rozpouští ledvinové i žlučové kameny, snižuje hladinu krevního cukru. Dokáže vyčistit krk od hnisu.
Pískavice – řecké seno
Semeno: povzbuzuje trávení, ulevuje při kašli, snižuje hladinu krevního cukru, ženské afrodiziakum. Zevně: kaše vytahuje hnis z ran a vředů, změkčuje zatvrdliny a poúrazová zatvrdnutí svalů a šlach.
Pelyněk
Nať v době květu: výrazně podporuje tvorbu žaludečních šťáv a zažívání celkově, podporuje vylučování zažívacích šťáv v celé délce trávicího systému, uplatňuje se při bolestech břicha nejrůznějšího původu, desinfikuje, tlumí menstruační bolesti.
Prvosenka
Květ: ředí hleny, zlepšuje vykašlávání, tlumí neproduktivní kašel, celkově zklidňuje.
Plavuň
Výtrusy, nať: chrání jaterní parenchym, záněty močových cest, Zevně: zásyp při kožních afekcích a mokvavých zánětech, může se aplikovat i na otevřené rány. Nať používáme pouze zevně ve formě obkladů a koupelí na revmatické potíže kloubů.
Plicník
Kvetoucí nať: podporuje vykašlávání, regeneruje sliznice dýchacích cest a to nejen, celkově sliznic, uplatňuje se v geriatrii při vleklých nemocech dýchacích cest. Léčí nemoci lymfatického systému. Zevně: koupele krvácejících hemoroidů.
Podběl
Květ a list: slizová drga, jež chrání zanícené sliznice dýchacích cest, zlepšuje astmatické potíže, tlumí kašel, podporuje vykašlávání, zlepšuje využití inzulínu při cukrovce.
Pohanka
Kvetoucí nať: obsahuje rutin, komplex vitamínů skupiny B, Vit. E, draslík, fosfor, hořčík, vápník a ve stopách měď, železo, mangan a zinek.
Přeslička
Nať: obsahuje rozpustnou kyselinu křemičitou, která se snadno vstřebává do pokožky a sliznic, výborně hojí, ovlivňuje pružnost a pevnost cév, při plicních chorobách dokáže hojit poškozené tkáně. Přírodní zdroj křemíku, podporuje tvorbu červených i bílých krvinek, podporuje otěhotnění.
Pupalka
Olej ze semen: vnitřním užíváním léčí ekzémy, lupénku, zpevňuje buněčné membrány a tím revitalizuje celý organismus, zlepšuje transport, okysličování, vyrovnává hormonální hladiny, snižuje hladinu cholesterolu, zpomaluje srážlivost krve, prevence infarktu a ischemie.
Puškvorec
Oddenek /kořen/: zlepšuje tvorbu trávicích šťáv, tlumí křeče a bolesti v zažívání, snižuje hladinu krevního cukru, mírně uklidňuje, tlumí psychogenní bolesti hlavy, zlepšuje kondici v rekonvalescenci.
Rakytník
Plod a olej: popáleniny, omrzliny, kožní nemoci, tlumí bolest, podporuje hojení ran, vnitřně léčí žaludeční vředy, střevní záněty a vředy, hojí sliznice, rozpouští hleny, vynikající zdroj vitamínů, podporuje imunitu, tonizuje, detoxikuje, odstraňuje vnější vlivy – zplodiny látkové výměny.
Rhodiola
Kořen sbíraný třetího roku na podzim: adaptogen: chrání organismus proti stresu, uryhluje rekonvalescenci po těžkých chorobách a chirurgických zákrocích, odstraňuje únavu, stimuluje imunitní systém, zlepšuje paměť, odstraňuje předrážděnost, tlumí psychogenní bolesti hlavy. Pro muže při delším podávání působí jako afrodiziakum, chrání jaterní parenchym, působí detoxikačně, mírně aktivuje činnost štítné žlázy, zlepšuje sluch.
Ricin
Olej: vnitřně účinné projímadlo, regeneruje suchou pokožku a zvláčňuje kůži po zhojených jizvách, striích. Má hustou konzistenci, při kosmetickém použití se proto doporučuje ředit jej řidšími oleji, např. hroznovým. Účinné jsou také obklady z teplého ricinového oleje přiloženého na bolestivé svaly a klouby.
Rooibos
Nať: zklidňuje, zlepšuje stav cév, celkově posiluje, zlepšuje imunitní systém, ovlivňuje centrum hladu v mozku a lépe spaluje tuky, proto se uplatňuje v čajích pro snížení hmotnosti.
Routa
Kvetoucí nať: příznivě ovlivňuje funkci žlučníku, zejména při kaméncích, tlumí křeče, zlepšuje prokrvení ledvin, snižuje hypertenzi ledvinového původu, zpevňuje cévní stěny, podporuje trávení, zpevňuje stěny dělohy, tlumí neurotické bolesti hlavy. Zevně: obklady při hnisavých kožních defektech.
Rozmarýn
List sbíraný od konce května do srpna: prokrvení trávicího traktu, podporuje tvorbu žluči a trávicích enzymů, snižuje únavu a vyčerpanost fyzickou i psychickou, zvyšuje krevní tlak, zlepšuje prokrvení malé pánve, což přispívá k otěhotnění.
Esenciální olej: silně stimuluje při únavě, podporuje koncentraci, zahání úzkost, pomáhá při nachlazení, chřipce a revmatismu, je vhodná na masáže při bolesti svalů. Nevhodná pro těhotné ženy, epileptiky a při vysokém krevním tlaku.
Rozrazil
Nať sbíraná na počátku rozkvětu: snižuje hladinu cholesterolu, působí na močové cesty, podporuje rozpad močových kaménků, dobře působí při bronchitidách a astmatu, čistí krev.
Růže
Okvětní plátky: podáváme tam, kde je potřeba jemného působení při střevních a plicních chorobách, rýmě, dává do pořádku narušenou střevní flóru narušenou například užíváním antibiotik, při nadměrně silné menstruaci, podporuje játra, pomáhá při jejich detoxikaci, posiluje činnost nervů. Zevně: sedací koupele při bílém výtoku, výplachy očí při zanícení a únavě, vynikající účinek kosmetický.
Esenciální olej: působí jako afrodiziakum a antidepresivum, proti nespavosti a bolesti hlavy, posiluje žaludek, podporuje krevní oběh, snižuje horečku. Je velmi vhodná do masážních olejů.
Vykuřování: láska, romantika, manželství, blahobyt, prosperita, podporuje laskavost, dobromyslnost, soucit, proti smůle, součástí kouzel lásky.
Řebříček
Nať: tlumí krvácení, nejen gynekologická, smršťuje kapiláry, potlačuje křeče nejen menstruační, ale i v trávicím traktu, podporuje chuť k jídlu, je vhodný do urologických směsí, osvědčil se při inkontinenci. Zevně: nehojící se rány, kožní defekty.
Řepík
Kvetoucí nať: stimuluje činnost žlučníku, zlepšuje detoxikaci jater, zlepšuje metabolismus tuků a cholesterolu. Tlumí záněty na sliznicích, léčí průjmy. Zevně: léčí kožní choroby a aplikuje se na místa vnitřně i zevně.
Řimbaba
Kvetoucí nať sbíraná na počátku rozkvětu: působí proti horečce, rozšiřuje cévy, zmírňuje nejrůznější bolesti, působí proti migrénám, menstruačním bolestem a v rekonvalescenci dělohy po porodu.
Santal
Dřevo bílé nebo červené: aromaterapie: uklidňuje, má antidepresivní působení, prohlubuje práci srdečního svalu, léčí záněty sliznic dýchacích cest, čistí krev a podporuje metabolismus.
Esenciální olej: Má antidepresivní účinky, stimuluje trávení, je antiseptické, vhodné na chronické záněty močového a pohlavního ústrojí, mírní nachlazení a kašel, pomáhá regeneraci pokožky a erotizuje. Není vhodné při akutních ledvinových potížích a při těhotenství.
Vykuřování : silná ochranná a zažehnávací substance.
Saturejka
Nať sbíraná kolem osmé hodiny ranní: snižuje krevní tlak, léčí tachykardii, podporuje trávení, působí proti nadýmání, zlepšuje průduškové astma, tlumí pocit žízně u diabetiků.
Sedmikráska
Květ sbíraný nejlépe na jaře kolem poledne: působí proti vykašlávání zánětům, svírá a hojí, podporuje vykašlávání, podporuje léčbu glomerulonefritidy – zánět ledvinových klubíček. Zevně: kloktadla, obklady proti ekzémům, lupénce, lišejích, vyrážkách, akné a nehojící se rány.
Sezam
Olej: mírné projímadlo, výborné organické rozpouštědlo, spolu se mátovým nebo bazalkovým olejem připravím vítečné protirevmatické mazání.
Skořice
Kůra: desinfikuje, má silné antibiotické spektrum, podle čínské medicíny vyrovnává hladiny jin a jang, tedy harmonizuje.
Esenciální olej: Stimuluje, povzbuzuje, má antiseptické a čistící účinky, působí jako afrodiziakum, pomáhá při nadýmání, nachlazení, silně prokrvuje pokožku - nutno provést test snášenlivosti.
Sléz
Květ: jeho slizy zajišťují ochranu sliznic a pokožky – žaludeční, dvanácterníkové a střevní vředy, zánětech v dutině ústní, při kašli.
Sporýš
Kvetoucí nať sbíraná nejlépe kolem poledne: psychogenní bolesti hlavy, zlepšuje trávení, desinfikuje, zvyšuje sekreci mateřského mléka, detoxikuje játra, čistí ledviny, pomáhá vyvolat zaraženou menstruaci. Zevně: masáž vlasových kořínků, jako tonikum.
Srdečník
Kvetoucí nať sbíraná mezi 14. – 16. hodinou: sedativum, zklidňuje podobně jako kozlík, kde nezabírá nebo není dobře snášen, působí kardiosedativně.
Světlík
Kvetoucí nať: oční léčivo, tlumí oční záněty – záněty spojivek, očních víček aj., odstraňuje oční únavu, uplatnění nachází i při světloplachosti. Snižuje krevní tlak, příznivě ovlivňuje trávení a tlumí neproduktivní suchý kašel při bronchitidě a může se podávat jako podporující při duševní přepracovanosti. Zevně: kožní afekce a výplachy očí.
Svízel
Kvetoucí nať: snižuje chuť k jídlu, je močopudná, léčí dutinu ústní, nočních křečích v nohou. Zevně: kašovité obklady na revmatické bolesti, vředy a rány.
Stévie
List: její hlavní účinné látky se nevstřebávají, obsah glykosidů má sladkou chuť, ale naše tělo je nepřijímá, je vhodným sladidlem i pro osoby s diabetem, předávkování nehrozí.
Šalvěj
List a nať: v malých dávkách podávaná formou chladného nápoje snižuje pocení, prospívá při gynekologických a klimakterických potížích, desinfikuje – působí na široké spektrum mikrobů – uplatňuje se při bolestech v krku a angínách, vnitřních zánětech. Zevně: účinné kloktadlo, do koupele jako tonikum.
Esenciální olej: Působí sedativně na nervový systém, při delším vdechování působí euforicky, tlumí menstruační bolesti, lehce snižuje tlak, podporuje trávení, pro své antibakteriální účinky je vhodná na koupele nohou.
Šípek
Plod: posilující prostředek, protizánětlivý, obsahuje vit. C, který se z plodů rychle ztrácí.
Šišák
Kořen: snižuje krevní tlak, sedativum při neurózách, působí proti křečím, alergiím, snižuje teplotu, působí močopudně a žlučopudně, tlumí arytmie, působí proti přepracovanosti. Horký čaj vyvolává pocení.
Třapatka
Kořen: podporuje imunitní systém, působí do jisté míry antibioticky nejen proti bakteriím,ale i proti virům, léčí také křečové žíly a hemoroidy, tlumí vnímání bolesti a působí jako afrodiziakum.
Tužebník
Nať: protirevmatický, má silný potopudný účinek, léčba infekčních horečnatých onemocnění, tlumí průjmy, krvácení a bolesti hlavy, zlepšuje látkovou výměnu, zabraňuje kvašení a hnilobnému rozkladu střevního obsahu, působí při nevyváženosti střevní mikroflóry například po užívání antibiotik. Vhodný do čajových směsí proti obezitě, pomáhá vylučovat soli z těla.
Třezalka
Kvetoucí nať sbíraná po rozkvětu hned ráno když sejde rosa: antibiotiku, čistí krev, podporuje látkovou výměnu, léčí ekzémy (po 6. – 8. týdnech užívání), odstraňuje otoky, léčí plíce, slinivku a játra, léčí žaludek, dvanácterník, žaludeční neurózu, ledvinové záněty, hemoroidy, zklidňuje srdeční činnost, úzkost, neklid, psychické napětí, paniky, deprese apod..
Tymián
Kvetoucí nať: působí antibioticky, desinfekčně, protikřečově, při střevních parazitech, plísních a prvocích, zlepšuje trávení, vhodný jako kloktadlo.
Esenciální olej: je antiseptický, vhodný k inhalacím při zánětu dutin, rýmě, nemocích horních cest dýchacích, přidává se do masážního oleje při revmatismu či svalové bolesti, zvyšuje obranyschopnost organismu, pomáhá při trávení. Dodržet nízké koncentrace, nepoužívat v těhotenství a při vysokém krevním tlaku.
Vrbovka
Kvetoucí nať sbíraná v začátku květu: chronický prostatismus, záněty prostaty, stařecké zbytnění prostaty, záněty ledvina močových cest, hodí se do krev čistících čajů.
Vřes
Květ a nať: desinfekční prostředek močových cest, působí močopudně, drtí močové kaménky, odvodňuje – působí proti otokům, reguluje trávení, vylučuje z těla soli kys. močové, vhodný při revmatismu a dně.
Yzop
Kvetoucí nať v počátku květu: léčba průdušek, kde působí desinfekčně a antibioticky, léčí též dýchací cesty, trávící soustavu celkově, působí jako jemné tonikum a stimulans, působí proti nežádoucímu pocení a bývá velice dobře snášen.
Yucca
Kořen: mimořádná rostlina při vyplavování škodlivých látek z organismu, uplatňuje se při nemocech spojených se zanesením těla toxickými látkami jak z venku, tak vlastními zplodinami metabolismu, snižuje hladinu cholesterolu, podporuje jaterní funkce, imunitu a celkově omlazuje. Při užívání se doporučuje pít větší množství vody nebo krev čistící čaje, kvůli snazšímu vyplavování rozpuštěných toxinů z těla.
Zeměžluč
Nať sbíraná v červenci a srpnu: povzbuzuje tvorbu trávicích šťáv a zlepšuje trávení, uplatňuje se při léčbě žlučníku a žlučových cest, zlepšuje krevní obraz u chorob bílé krevní složky.
Žen-Šen
Kořen: harmonizátor a adaptogen, pomáhá vyrovnat se s dlouhodobými stresy, stimuluje, posiluje a chrání, zlepšuje látkovou výměnu, zlepšuje celkově nepříznivý zdravotní stav, stimuluje výkonnost centrální nervové soustavy, štítné žlázy, nadledvinek a žláz pohlavních, zbystřuje smysly, chrání před vyčerpáním, aktivuje krvetvorbu, reguluje krevní tlak, urychluje hojení ran zevních i vnitřních.
Zdroj: Herbář léčivých rostlin - Janča, Zentrych 1-7
Kresby: Herbarium Blackwellianum, Wikimedia